SAYANG KOWG!

Friday, 20 April 2012

TAHUKAH ANDA : Apa Itu Orthorexia?




Selamat pagi! Hari ni...
Cikgu nak ajar anak2 sekalian..
Berkenaan dengan Orthorexia..
Korang tau tak apa sebenarnya..
Yang dimaksudkan dengan Orthorexia..



Orthorexia sebenarnya perkataan
Yang berasal daripada Greek..
Yang membawa maksud..
Keadaan di mana seseorang..
Terlalu obses dengan makanan..
Yang berkhasiat...



Maknanya...
Seseorang itu,
Akan mengehadkan pemakanan beliau..
Hanya kepada makanan yang berkhasiat...
Apa yang salahnya..
Kalau hanya makan..
Makanan yang berkhasiat?



Tak salah sebenarnya..
Tapi bagi orang yang ada Orthorexia...
Beliau akan sanggup berlapar..
Kalau tiada makanan yang berkhasiat..
Kita amik contoh macam workout...
Macam elok n bagus tok kesihatan..
Tapi kalau berlebihan..
Aakn mencederakan otot..



Begitu juga Orthorexia..
Bagus kalau kita mengamalkan..
Pemakanan yang berkhasiat..
Tapi kalau smpai sanggup..
Biarkan perut kosong tanpa diisi..
Itu dah membahayakan kesihatan...




Post a Comment